ঘুমানোর দোয়া বাংলায়

ঘুমানোর দোয়া বাংলায়

🌙 ঘুম: আল্লাহর এক অসীম নিয়ামত

ঘুম মানুষের জীবনের এক অপরিহার্য অংশ এবং এটি মহান আল্লাহ তায়ালার পক্ষ থেকে দানকৃত এক অশেষ রহমত ও আশীর্বাদ। পবিত্র কোরআনে ঘুমের গুরুত্ব বহুবার উল্লেখ করা হয়েছে, যা ঘুমকে কেবল শারীরিক বিশ্রাম নয় বরং এক আধ্যাত্মিক ও দেহ-মনের প্রশান্তির মাধ্যম হিসেবেও তুলে ধরেছে।

📖 কোরআনের আলোকে ঘুমের মর্যাদা

🔹 সুরা ফুরকান (আয়াত ৪৭)
আল্লাহ তায়ালা বলেন—
“আর তিনিই তোমাদের জন্য রাতকে করেছেন আবরণ, ঘুমকে করেছেন বিশ্রামের উপায় এবং দিনকে করেছেন পুনর্জাগরণের সময়।”

🔹 সুরা নাবা (আয়াত ৯-১০)
আল্লাহ আরও বলেন—
“তোমাদের ঘুমকে করেছি প্রশান্তির উপকরণ এবং রাতকে করেছি আবরণস্বরূপ।”

এই আয়াতগুলো থেকে পরিষ্কার বোঝা যায়, ঘুম কেবল বিশ্রামই নয়, বরং এটি আল্লাহর কুদরতের নিদর্শন এবং সৃষ্ট জীবের জন্য এক শান্তির উপহার।

---

🕊️ ঘুমের তাৎপর্য ও আসহাবে কাহাফের ঘটনা

মানুষের দেহ ও মন নির্দিষ্ট পরিশ্রমের পর ক্লান্ত হয়ে পড়ে। তখন ঘুমের মাধ্যমে সে নতুন শক্তি ও উদ্যম লাভ করে। ঘুমের সময় মানুষ অচেতন অবস্থায় চলে যায়—সে জানেও না কোথায় ছিল বা কী অবস্থায় ছিল।

এ প্রসঙ্গে কোরআনে বর্ণিত আসহাবে কাহাফ বা গুহাবাসীদের ঘটনা এক বিশেষ দৃষ্টান্ত।
তারা আল্লাহর হুকুমে কয়েক শতাব্দী ধরে ঘুমিয়ে ছিলেন। জেগে ওঠার পর তারা ধারণা করেছিল, তারা হয়তো একদিন কিংবা একবেলা ঘুমিয়েছে! অথচ বাস্তবে সময়টা ছিল বহু বছর।
এই ঘটনা প্রমাণ করে, ঘুম শুধু বিশ্রাম নয়, বরং সময় ও বাস্তবতাকে ছাপিয়ে যাওয়ার এক অলৌকিক প্রক্রিয়াও হতে পারে।

---

🛏️ ইসলামী দৃষ্টিকোণে ঘুমের দোয়া

যারা দুশ্চিন্তা বা ব্যস্ত জীবনের কারণে ঘুমের শান্তি থেকে বঞ্চিত, তাদের জন্য ইসলাম শিক্ষা দিয়েছে কিছু সুন্দর ও কার্যকর দোয়া। এই দোয়াগুলো পড়লে ঘুম হয় নিরাপদ, প্রশান্ত এবং বরকতময়।

🌙 ঘুমানোর আগের দোয়া:

اَللَّهُمَّ بِاسْمِكَ أَمُوتُ وَأَحْيَا
উচ্চারণ: আল্লাহুম্মা বিসমিকা আমুতু ওয়া আহইয়া
অর্থ: “হে আল্লাহ! আমি তোমার নামে ঘুমাই এবং তোমার নামেই জাগি।”

🔹 হজরত হুজাইফা (রা.) থেকে বর্ণিত, তিনি বলেন—
“রাসুলুল্লাহ (সা.) রাতে শোয়ার আগে নিজের গালের নিচে হাত রাখতেন এবং এই দোয়া পাঠ করতেন।”
— (সহিহ বুখারি: ৩৩১৪)

---

🌞 ঘুম থেকে জেগে ওঠার পরের দোয়া:

الْـحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ
উচ্চারণ: আলহামদু লিল্লাহিল্লাযি আহইয়ানা বা’দা মা আমাতানা ওয়া ইলাইহিন নুশূর
অর্থ: “সকল প্রশংসা সেই আল্লাহর, যিনি আমাদের (ঘুমের মাধ্যমে) মৃত্যুর পর আবার জীবিত করেছেন, এবং তাঁর কাছেই আমাদের ফিরে যেতে হবে।”

🔹 মহানবী হজরত মুহাম্মদ (সা.) ঘুম থেকে উঠে সর্বপ্রথম এই দোয়াটি পাঠ করতেন।
— (সহিহ বুখারি: ৬৩১২)

---

✅ উপসংহার

ঘুম মানুষের জন্য একটি দৈনন্দিন প্রয়োজন, যা আল্লাহর পক্ষ থেকে এক বিশেষ নিয়ামত ও করুণার নিদর্শন। কোরআন ও হাদিসে ঘুমের গুরুত্ব যেমন বর্ণিত হয়েছে, তেমনি আমাদের শেখানো হয়েছে এমন কিছু দোয়া, যা ঘুমকে আরও বরকতময় ও নিরাপদ করে তোলে। আসুন, আমরা সুন্নত মোতাবেক ঘুমানোর অভ্যাস গড়ে তুলি এবং প্রতিটি ঘুমকে করি আল্লাহর সন্তুষ্টির মাধ্যমে অর্থবহ।